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理想の自分、理想の未来へ

人間関係

なぜ私は寂しいのか

一年前にも単発でカウンセリングに行ったことがあります。 その時は結婚と将来の育児への不安、仕事など色々問題はありましたが、まず結婚を切り口として相談しました。 恋愛が上手くいかない 原因となる幼少期の体験 おわりに rikologu.com 恋愛が上手くい…

カウンセリングを受けてみて-私は嫌われるという思い込み-

最近、カウンセリングを受けています。 きっかけは仕事の悩みでしんどくなってしまったので、この感情をどうすればいいのか聞くためでしたが、その後、自分の考え方を変えるために継続しています。 思考のくせを知る方法 私の思考のくせ まとめ 思考のくせを…

なぜ自分に影響がないことで怒るのかー関係ないのに何で怒ってるの?ー

最近、自分に直接的な影響がそれほどないことで度々怒っており、これって相手の言動の問題ではなく、自分の心の問題じゃないか?と思い始めました。 生きていれば様々なことが起こるけど、自分の感情を暴れ馬のような状態から、手綱をつけた馬のようにコント…

なぜ他人の恋愛に口を出したくなるのか

前回、他人Aの恋愛話を聞いて、それはちょっとどうなのかと思った件について書きました。 他人の恋愛に口を挟むのはおかしいのはもちろんのこと、もっと言えば、一瞬口を挟みたくなった私はおかしいのではないかと思いました。 それはちょっとおかしくない?…

対等でないことを自覚する

他人の過去の恋愛話から、人間関係を無理に対等にしようとすると良くないな、と感じた話です。 とあるAの恋愛話 Aは大学生の頃、5歳下の女子高校生と付き合っていたとのこと。 詳細は伏せますが、特にいかがわしい出会い方ではありません。 年の差はあるけれ…