最近、自分に直接的な影響がそれほどないことで度々怒っており、これって相手の言動の問題ではなく、自分の心の問題じゃないか？と思い始めました。 生きていれば様々なことが起こるけど、自分の感情を暴れ馬のような状態から、手綱をつけた馬のようにコント…

精神的な苦しみから解放されるにはどうしたらいいのか？ そもそもなぜ苦しみが生まれているのか？ 考えてみました。 価値観4タイプ 精神的な苦しさの原因 裁判官ゾーンの人が苦しい理由 罪人ゾーンの人が苦しい理由 苦しみから解放されるには 裁判官ゾーンの…

自己嫌悪でうんざりすることはありませんか？ 私はよくあります。 どうして私はこんな汚い感情を抱いてしまうのか。 自分だけがこんな汚い感情を持っているのではないか？ そんな気持ちになった時、小説を読むと過剰な自己嫌悪から抜け出し、自分を受容する…

先日、価値観4タイプについての自論を紹介しました。 性善説、性悪説の2パターンではなく、自分と他人の捉え方で2軸4タイプに分けます。 rikologu.com 価値観４タイプ 自分は善、他人も善＝①赤ちゃん 自分は善、他人は悪＝②裁判官 自分は悪、他人は善＝③罪人…

最近、性善説・性悪説の人間が善か悪かの2パターンではなく、自分と他人が善か悪かで4パターンがあるんじゃないかとふと思いました。 価値観４タイプの分け方 各ゾーンの説明 ①赤ちゃんのゾーン：自分は善、他人も善 ②裁判官のゾーン：自分は善、他人は悪 ③…